Según la National Academy of Sciences, Según la National Academy of Sciences, España es el segundo país del mundo con más habitantes expuestos al ruido , solo por detrás de Japón.
El estudio «Ruido y Salud» de la Agencia Europea de Medio Ambiente expone que 113 millones (15,14 %) de europeos soportan a diario nieves por encima de los 65 decibelios (dB) (umbral que la OMS marca como saludable durante el día). En un periodo máximo de 8h es posible estar expuesto hasta los 85 dB.
El tiempo disminuye en función de los decibelios a los que se esté expuesto, por ejemplo, a 100 dB es recomendable exponerse 15 min/día. Hay situaciones en las que el ruido es inevitable, como el tráfico o las aglomeraciones de personas. Sin embargo, en el ámbito laboral sí se pueden prevenir utilizando una buena protección auditiva.
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Efectos negativos sin cascos de protección auditiva
Para entender la importancia de elegir unos cascos de protección auditiva de calidad para protegerse del ruido en el trabajo, hay que conocer qué efectos a nivel físico y mental tiene la exposición a altos niveles de ruido.
A corto plazo, provoca irritabilidad, estrés y ansiedad, lo que se traduce en una gran disminución de la productividad. La persona se encuentra más cansado e irascible, además puede sufrir insomnio y dolores de cabeza. Si la exposición se prolonga en el tiempo, acaba afectando al sistema nervioso, incluso provocando pérdida de audición.
Y todavía hay más, ya que existen numerosos estudios a nivel mundial que relacionan directamente la exposición a altos decibelios de ruido con una mayor probabilidad de sufrir enfermedades del corazón en personas mayores.
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Cómo elegir tus cascos de protección auditiva
Para evitar problemas de salud y que la calidad de vida de las personas no se vea afectada a causa del trabajo, es importante escoger los mejores cascos de protección auditiva.
Aunque el precio es un factor importante, siempre debe primar la salud y la calidad. En el mercado hay orejeras y tapones de oídos low cost de mala calidad que, supuestamente, protegen del ruido.
A veces son incluso más perjudiciales que no llevar nada y pueden llegar a producir los efectos negativos. Confía solo en marcas de primer nivel, que tengan la tecnología necesaria para desarrollar un Equipo de Protección Individual que realmente proteja.
Uno de los primeros criterios a valorar es la adaptabilidad al entorno. Por ejemplo, al trabajar en espacios donde la temperatura es elevada, se recomienda cascos protectores que favorezcan la transpiración. De lo contrario, la persona se sentirá incómoda con ellos, producirá sudores y humedad.
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Además, se debe tener en cuenta los demás EPIs utilizados, como gafas o máscaras. Los cascos deben ser compatibles con otros EPIs. Es relevante saber que la persona estará el 100 % de la jornada de trabajo con ellos en un entorno con ruido, de manera que es importante que sean cómodos.
Recuerda que un protector no es más efectivo por atenuar completamente el sonido. El trabajador tiene que ser capaz de percibir su entorno de trabajo, como alarmas o instrucciones de compañeros, sin necesidad de quitarse los cascos.
Por último, los cascos protección auditiva deben contar con la certificación CE y ser conforme a las normas vigentes. Es imprescindible recordar los efectos que el ruido tiene en la salud de las personas tanto a corto como a largo plazo.
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Es importante proteger la audición en el trabajo para disfrutar de una buena calidad de vida.
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